发布日期：2025-06-30 23:18 点击次数：162
女东谈主这一世，更年期阶段最贫苦。肉体的缺陷改造。自身即是活气足。这阶段还要濒临老迈的父母，需要匡助的子女。贫苦的家务包袱ai 裸舞，还有心思的压抑。繁密身分打扰。模样是会变的，有的东谈主更生，变得越来越贵气。这阶段多作念六件事，让模样不走样。群众品鉴。
策动好健康。
疾病是加剧软弱的催化剂。更年期阶段，激素不褂讪，免疫力不高的情况下，疾病会有机可趁。是以这阶段要懂得惜命。
退休后糊口过的去，就不要出去作念劳苦的责任。幸免肉体耐劳。
人妖夫妻也曾有了许多的提醒，因为责任环境，劳累进度等等，形成肉体伤害，从尔后悔不已。
过了五十岁，策动好健康。钱多钱少够花就好。只消肉体好，幸福就环绕。一定谨记。肉体好模样就好。
策动好情谊。
更年期阶段，激素导致的情谊不褂讪。是每个东谈主齐要资历的阴暗池沼。独一我方爬昔时。才会见到彩虹。
更年期谨记，不要把负面情谊发泄给家东谈主。不要条目别东谈主承担我方的灾难。每个东谈主齐不欠我方的。要死力我方走过阴暗池沼。不然我方就成为了破裂家庭的罪东谈主。
情谊来的技巧，找点昂然，学会革新注眼力。多看一些笑剧电影。笑笑就昔时了。
情谊即是运谈，即是健康的基础。好好爱我方，让情谊顺畅，模样就会保合手年青态。
策动好资产。
东谈主的尊荣是经济颓丧给的。这阶段无论退休金些许，齐是我方的底气。千万不要乱投资，乱用钱。
进款无论些许，有就比莫得强。有进款无须看别东谈主色调。日子就会满足，委屈就少。
今天刷到一个视频，有位好意思女56岁，每个月跟老公要糊口费。老公齐不欢快。甚至我方活的委屈。这么的日子，模样若何会好呢？
策动好资产，即是后半生的底气。
策动好安全防地。
东谈主最怕拧巴着过日子。纠结和拧巴，齐会让我方焦躁不安。就寝细目不好。善于白昼作念梦。
其实咱们也曾泰半生了，一定要给我方的底线捍卫好，不让任何东谈主越界。
遇事不夸耀，但凡不尊重我方的，不顾及我方感受的。惹不起咱躲得起。只消情谊不波动。捍卫我方的底线。那么身心即是安全的。
委屈，愁肠齐是我方无底线的驻扎，我方允许的。捍卫底线，即是幸免伤害。
作念到内省。
我跟群众共享少量心得。我以前遇事特殊夸耀。不欢乐的事情发生后，不吃也不睡。皮肤发黄，色调特殊出丑。
其后我看了许多遍的武则天。我短暂发现成大事的东谈主，是莫得情谊的。不是她们多能忍，而是东谈主家计较。即是学会内省。
我通过内省，发现我方本性开首。为什么会多情谊，站到别的视角看问题，情谊就莫得了。原本是小我在刻毒。
通过内省，我当今遇事少量本性齐莫得。频换角度，让大我战主角。
内省即是提高我方的才气，让我方的剖释提高。
处罚好我方的技巧。
凡俗的纪录我方的技巧，找出占用技巧的事情。占用技巧的事情是否故意于我方的成长。是否故意于幸福。
技巧是公谈的，亦然拉开东谈主与东谈主距离的器具。技巧即是财富亦然人命。
技巧用在哪，就决定的运谈的成败。会处罚技巧的东谈主，自律性就强。模样也会高于常东谈主。
过了五十岁，对自我的处罚，剖释的提高，齐会决定这模样的利害。群众认同吗？
我是米粒姐，一个爱共享的七零后，心爱共享记起始赞撑合手，谢谢群众。本文戮力于中年东谈主的幸福小日子。有不同观念接待指正。
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